Wochenbett
Hausbesuche im Wochenbett
In entspannter Atmosphäre komme ich zu Euch nach Hause, begleite Euch in dieser aufregenden Zeit, kontrolliere das Wohlbefinden von Mama und Baby und berate Euch zu allen wichtigen Themen wie Einstieg in das Leben mit Kind, Stillen oder Formulanahrung, Entwicklung des Kindes.
Zusätzlich bin ich selbstverständlich auch weit über die eigentliche Zeit des Betreuung durch die Hebamme für meine Familien erreichbar. Dabei spielt es keine Rolle, ob das Baby 2 Monate, 8 Monate oder 18 Monate ist.
Ich bin immer sehr gerne aus vollem Herzen für Euch da!
Stillberatung und Beratung
Sei es das Stillen, Ernährung mit Formulanahrung, Beikostfragen oder jegliches andere Thema in der Zeit nach der Geburt: mit Erfahrung und Aufrichtigkeit bin ich individuell auf Eure persönliche Situation und Bedürfnisse angepasst an Eurer Seite und gebe Hilfestellung, wann immer es nötig sein sollte
Rückbildungskurse mit Baby
Das Baby ist da, das Wochenbett beendet, jetzt wird es Zeit an die Mama und ihre Rückbildung zu denken!
In meinem Kurs sind auch die Babys herzlich willkommen und können in einen Teil der Übungen aktiv integriert werden.
Was machen wir?
Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf dem Training des Beckenbodens, der Bauch-und Rückenmuskulatur und wird eingerahmt von Warm-up´s, Dehnung-und Entspannungsübungen.
Die Übungen finden bedarfsweise mit und ohne Einbeziehung der Babys statt.
In der Gruppe könnt Ihr mit anderen Müttern Erfahrungen austauschen und Euren Körper nach der Anstrengung von Schwangerschaft und Geburt wieder fit bekommen.
Die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Nähere Infos erhaltet Ihr bei der Anmeldung.
